تمرین هوازی پرشدت با یک هدف: کاهش چربی
کلاس CX و چربی‌سوزی یک تمرین هوازی پرشدت است که با تمرکز ویژه بر کاهش چربی و فرم‌دهی بدن طراحی شده است. این کلاس ترکیبی از حرکات هوازی، قدرتی و فاصله‌ای (HIIT) است که ضربان قلب را بالا نگه می‌دارد و کالری‌سوزی را حتی ساعت‌ها پس از پایان تمرین ادامه می‌دهد.
مربی کراس‌فیت و CX — قهرمان کشور 🏅 و عضو تیم ملی قایقرانی 🚣
برای ثبت‌نام و هماهنگی کلاس تماس بگیرید: ۰۹۱۹-۶۳۱-۶۸۹۶
| مربی | روزها | ساعت |
|---|---|---|
| فرنوش آقائی | زوج | ۱۹:۳۰ تا ۲۰:۳۰ |
آدرس: کرج، گرمدره، بلوار امیرکبیر، خیابان شهید لطفی، خیابان مصلی، روبروی کوچه آبتین، پلاک ۳
تلفن: ۰۹۱۹-۶۳۱-۶۸۹۶
ساعات کاری: همه‌روزه ۸ صبح تا ۱۰ شب (مخصوص بانوان)
